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Mindfulness, vivir aquí y ahora

Mindfulness: Vivir aquí y ahora….

Vivir aquí y ahora… Es posible que esta frase sea una de las más dichas y escuchadas en el ámbito del desarrollo personal en los últimos tiempos. Gracias a los canales de comunicación, más desarrollados hoy que nunca, nos llegan nuevos enfoques, nuevas formas de vida e, incluso, nuevos paradigmas, que antes no calaban tan …

cuento de la lechera

El cuento de la lechera

¿Sueñas despierto? ¿Tienes los pies en el suelo? ¿Ambas cosas? Para ayudarte a resolver estas preguntas y otras muchas, lee atentamente el siguiente relato… El cuento de la lechera Érase una vez una joven y alegre lechera. Llevaba en la cabeza un cubo de leche recién ordeñada y caminaba hacia su casa soñando despierta. Pensaba: …

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