Mindfulness: Vivir aquí y ahora….
Vivir aquí y ahora… Es posible que esta frase sea una de las más dichas y escuchadas en el ámbito del desarrollo personal en los últimos tiempos. Gracias a los canales de comunicación, más desarrollados hoy que nunca, nos llegan nuevos enfoques, nuevas formas de vida e, incluso, nuevos paradigmas, que antes no calaban tan …
